冬令標準時間將於3月10日凌晨2點結束，大家在週六晚上的半夜2點把鐘向前撥一小時，即由2時變為3時，約好朋友或有工作在身，記得把時鐘調校好啊！
近年有關夏令時間的爭議不斷，不少國家的人民都有提出廢除這個制度，部份國家如加拿大的一如：沙省、部份卑斯省等) 已決定不跟從國家其他地方，不採用日光節約時間。那麼其實這個日光節約時間 (Daylight Saving, DST)是怎樣一回事呢？
其實哪個才是標準時間？
多倫多位於UTC-5的時區，其實冬令時間才是多倫多的標準時間，夏令時間是比標準時撥快了一個小時。
夏令時間 (日光節約時間) 的理念和好處
所謂的日光節約時間，是較鐘後令日出和日落延後了一個小時，日落多一個小時，意昧著大家可以多一點日光時間，藉以鼓勵更多時間享受戶外生活，例如吃飽後可散散步，令人民身心更健康。
旅遊業也因此受惠。旅客多一點時間攻景點、購物，不怕入夜人生路不熟要早回酒店，提升經濟效益。
日光長了，人民會更安全？
有調查指，行DST的國家，因交通意外導致行人死亡會比沒有的低13%。另有研究指，在夏令時間的犯罪率會比冬季標準時間低7%。
日光節約時間也節約能源嗎？
DST在100年前發明的原意是節約能源，希望遲一點開燈，對節省能源有莫大的裨益。不過廿一世紀資訊發達的社會，燈光已不再是最耗電的來源。近年亦有研究指日光長了，冷氣的用電量更高，其實不節反耗。
日光節約時間令人們生病？
等等！上面不是說日光多了，人們多了到戶外吸引陽光會健康一點嗎？正所謂凡事都有兩面，有研究謂因為每年的時間調節的反差，會令人在生理和心理中都有影響，例如剛開始DST時，因失去了一個小時的睡眠會令人易倦和生病 (其實好像有點誇張)，這個反而小編有點贊同，因日光節約時間「無端端」多了一個鐘頭的睡眠，冬天變回標準時間，已經是早天黑，相比夏季遲天黑再額外加多了一個小時，反差的感覺令人容易情緒低落。
較鐘後例牌跌市？
「美國經濟評論」(American Economic Review) 在數年前刊登了一篇以「日光節約時間的異象」(Losing Sleep at the Market: The Daylight Saving Anomaly) 的文章，指日光節約時間後的首個週一，全球各地股市的投資報酬率通常低於平均水準。原因是睡覺時間不同 (即有時差啦！)，影響了判斷力、反應也比較遲鈍。而事實上單看統計數字，的確是跌市多於上升。Well，風水佬呃您十年八年，大家星期一就放長雙眼看看這個理論成不成立。